Aromatherapie für Sie, Eliane Zimmermann: ein Buch für Einsteigerinnen in die Aromatherapie, das keine Vorbildung erwartet und sich auch nicht zu lange mit Hintergrundinformationen beschäftigt.
Anhand von seelischen und körperlichen Alltagsbeschwerden wurde eine erprobte und umfassende Rezeptsammlung für die individuelle
Hausapotheke zusammengestellt.
Es werden 16 der wichtigsten ätherischen Öle, welche nahezu alle Bereiche des Lebens unterstützen, beschrieben und alle Rezepturen kommen damit aus.
Du findest hilfreiche Tipps und Rezeptideen zu:
Stimmung und Verstimmungen
Aggressionen und Konflikte
Stressbehandlung
Lernen und Leistung
Partnerschaft und Sexualität
Pflegendes für Haut und Haar
sowie ein ausführliches Beschwerderegister von A bis Z!
zum Set gehören folgende im Buch beschriebenen 16 Öle:
Atlas Zeder bio (Cedrus atlantica), 10 ml | Das ätherische Öl des kräftigen Baumes duftet schwer und holzig. Schon beim Riechen werden Sie die erdende Wirkung spüren. Das Öl gibt uns Wurzeln und Halt, wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus und ist sehr wundheilend.
Cajeput (Melaleuca leucadendra), 10 ml | Die Cajeputpflanze ist ein starker, robuster Baum der weiße Blüten bildet. Für die Gewinnung werden die Blätter und Zweige destilliert. Durch die milde Wirkung wird Cajeput sehr gerne bei Kindern und sensiblen Erwachsenen verwendet. Besonders in der Erkältungszeit, bei Muskelentzündungen und bei Ohrenschmerzen ein beliebtes Öl.
Cistrose in Jojoba 10:90 (Cistus ladanifer), 5 ml | Cistrosenöl ist das richtige Öl für Menschen, die Gefühle nicht zulassen können, da es verschlossene Herzen zu öffnen vermag. Weiteres ist Cistrosenöl blutstillend, antiviral, hautregenerierend.
Fenchel süß (Foeniculum vulgare), 10 ml | Fenchelöl tut jedem Bäuchlein gut. Das Öl ist stark entkrampfend und wird gerne bei Verdauungsbeschwerden und Blähungen verwendet.
Lorbeerblätter bio (Laurus nobilis), 5 ml | Der würzige Duft gibt Kraft und Mut. Das Öl ist sehr immunstabilisierend und stark schmerzlindernd.
Grapefruit bio (Citrus paradisi), 5 ml | Ein Duft, der uns zum Lachen bringt und einfach fruchtig-frisch paradiesisch riecht.
Lavendel bio (Lavandula angustifolia), 10 ml | Das milde Allroundtalent bei Verbrennungen, Insektenstichen, wirkt hautpflegend, zellerneuernd, ausgleichend, schlaffördernd uvm.
Muskatellersalbei (Salvia sclarea), 5 ml | Interessanter, würziger Duft. Ein typisches Frauenöl mit hormonell ausgleichender Wirkung, ideal bei Menstruationsbeschwerden, PMS, Wechseljahrbeschwerden uvm. Muskatellersalbeiöl regt zudem die Kreativität an und wirkt inspirierend für die einfallsreiche Lösung neuer, herausfordernder Aufgaben.
Pfefferminze bio (Mentha piperita), 10 ml | Der frische Duft der Minze fördert die Konzentration, lindert Spannungskopfschmerzen und hilft bei Übelkeit.
Rosengeranium (Pelargonium graveolens), 10 ml | Der blumig-zarte Duft der Rosengeranie wirkt stark ausgleichend und entspannend.
Silbertanne bio (Abies alba), 5 ml | Einer der feinesten Koniferendüfte ist die Weißtanne. Der waldige Duft befreit die unteren Atemwege und hat eine positive Wirkung auf Gelenke.
Teebaum bio (Melaleuca alternifolia), 5 ml | Frisches Teebaumöl ist babymild und vielseitig verwendbar. Speziell bei Hautunreinheiten, Insektenstiche, Infektionen.
Vanille Extrakt bio 58:42 (Vanilla planifolia), 5 ml | Ein trostspendender Wohlfühlduft, der Erinnerungen an schöne Kindertage weckt und die Produktion körpereigener "Glückshormone" anregt.
Ylang Ylang (Cananga odorata), 10 ml | Ylang Ylang ist ein sehr intensiv duftendes Öl. In Mischungen reicht oft ein Hauch von Ylang Ylang aus, um die enorm entkrampfende Wirkung zu erfahren.
Weihrauch (Boswellia sacra), 5 ml | Der spirituelle Duft lässt uns tief entspannen. Auf körperlicher Ebene wirkt Weihrauchöl entzündungshemmend, hautpflegend und schmerzlindernd.
Zitronenmyrte (Backhousia citriodora), 5 ml | Der feine, zitronige Duft ist in einer dezenten Dosierung sehr entspannend. Zitronenmyrtenöl ist stark antiviral und entzündungshemmend.
Und damit Du alles schön und praktisch präsentieren kannst ein
Holz-Drehteller, aus heimischem Buchenholz gefertigt,
für 24 Flaschen ätherischer Öle in 5 oder 10 ml.
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